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Perte de poids réussie à travers ces régions du cerveau

Perte de poids réussie à travers ces régions du cerveau


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Comment nos fonctions cérébrales affectent-elles la perte de poids?

De nombreuses personnes ont des difficultés à perdre du poids malgré un régime ou un changement de régime. De nouvelles recherches suggèrent que certaines fonctions cérébrales jouent un rôle important dans la perte de poids.

Dans leurs recherches actuelles, les scientifiques de l'Université McGill ont découvert que le cerveau joue un rôle très important dans la perte de poids. Les personnes ayant une plus grande activité dans les régions cérébrales du cortex préfrontal latéral, qui sont associées à la maîtrise de soi, réussissent le mieux à perdre du poids. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "Cell Metabolism".

La maîtrise de soi et la maîtrise de soi sont importantes pour perdre du poids

Le contrôle du poids corporel chez l'homme dépend largement des zones du cerveau impliquées dans la maîtrise de soi et la maîtrise de soi. Cette zone du cerveau a la capacité de prendre en compte des informations à long terme, comme le désir d'être en bonne santé pour contrôler les désirs immédiats, expliquent les scientifiques.

La leptine et la ghréline affectent le régime

Deux hormones appelées leptine et ghréline sont connues pour amener le corps à manger malgré un régime. Des recherches antérieures confirment que ces niveaux d'hormones changent rapidement à mesure que vous perdez du poids. Lorsque les gens perdent du poids, une modification de la leptine et de la ghréline peut être observée. Certaines personnes ne peuvent pas maintenir l'autorégulation face à ces signaux pour des raisons inconnues.

Les sujets ont subi un examen IRM fonctionnel

Pour analyser le rôle de ces hormones et la maîtrise de soi dans la perte de poids, les chercheurs ont examiné 24 sujets dans une clinique de perte de poids. Avant un régime à 1200 kcal / jour, tous les participants ont reçu un examen IRM fonctionnel (IRMf) du cerveau, expliquent les scientifiques. Les régions du cortex préfrontal latéral, associées à la maîtrise de soi, et les régions du cortex préfrontal médial ventral, une zone du cerveau qui influence la motivation et le désir, ont été particulièrement évaluées.

Les sujets devaient regarder des photos de nourriture

Les sujets ont vu des images de plats appétissants et des images témoins de paysages. Les chercheurs ont ensuite comparé la réponse de l'activité cérébrale aux images d'aliments, en particulier les images d'aliments riches en calories, au départ, un mois, puis trois mois plus tard. Lorsque les participants ont regardé des images d'aliments appétissants, la région du cortex préfrontal médial ventral était plus active dans l'examen IRM fonctionnelle, disent les médecins.

Qu'ont trouvé les experts?

Au cours de l'étude, les chercheurs ont découvert qu'après un mois et trois mois, le signal du cortex préfrontal ventral diminuait. Il a diminué le plus chez les personnes qui réussissaient le mieux à perdre du poids. De plus, le signal du cortex préfrontal latéral, qui est impliqué dans la maîtrise de soi, a augmenté tout au long de l'étude, expliquent les scientifiques.

La maîtrise de soi est la clé de la perte de poids

Dans l'examen IRM fonctionnelle, la zone de maîtrise de soi a augmenté son activité et la zone de désirs a diminué son activité, expliquent les chercheurs. La quantité de changement était prédictive d'une perte de poids réussie. Alors que tous les participants ont perdu du poids, ceux qui ont réalisé la plus grande perte de poids avaient des valeurs d'IRMf, indiquant une meilleure capacité à se contrôler. À la fin de l'étude de 3 mois, les hormones ghréline et leptine ont commencé à revenir à la valeur initiale.

La thérapie cognitivo-comportementale facilite-t-elle l'alimentation?

Ces résultats suggèrent que les mesures de perte de poids qui augmentent la maîtrise de soi (comme la thérapie cognitivo-comportementale) peuvent être utiles, en particulier lorsque le stress entraîne une suralimentation, disent les auteurs de l'étude. Le stress perturbe le mécanisme de contrôle du cortex préfrontal latéral. (comme)

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